Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεφτεδάκι από μοσχάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, με αλάτι

168
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά7,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 168 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 27%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 7,4 g 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16814 g12 g7,4 g
50 g50 g846,8 g5,9 g3,7 g
150 g150 g25220 g18 g11 g
200 g200 g33627 g23 g15 g
250 g250 g42034 g29 g19 g

Ερωτήσεις για το Κεφτεδάκι από μοσχάρι

Πώς ψήνεις κεφτεδάκια από μοσχάρι στον φούρνο χωρίς να στεγνώσουν;

Πλάσε τα σε μικρό, ομοιόμορφο μέγεθος και βάλε τα σε ταψί με λίγο λάδι. Ψήσε στους 200 °C για περίπου 15–20 λεπτά, γυρίζοντάς τα μία φορά· είναι έτοιμα όταν το κέντρο τους φτάσει τους 71 °C.

Πώς τηγανίζεις κεφτεδάκια από μοσχάρι ώστε να ψηθούν και στο κέντρο;

Ρόδισέ τα σε μέτρια φωτιά με λίγο λάδι, γυρίζοντάς τα συχνά, για περίπου 8–10 λεπτά αν είναι μικρά. Μην παραγεμίσεις το τηγάνι, γιατί θα βγάλουν υγρά αντί να ροδίσουν.

Πόσο διατηρούνται τα μαγειρεμένα κεφτεδάκια από μοσχάρι στο ψυγείο;

Βάλ’ τα σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο μέσα σε δύο ώρες από το μαγείρεμα και κατανάλωσέ τα μέσα σε 3–4 ημέρες. Ζέστανέ τα καλά μέχρι να αχνίζουν και στο κέντρο.

Μπορείς να καταψύξεις κεφτεδάκια από μοσχάρι;

Ναι. Κατάψυξέ τα ωμά, σε μία στρώση μέχρι να σφίξουν, και μετά φύλαξέ τα σε σακούλα ή δοχείο· ξεπάγωσέ τα στο ψυγείο πριν τα ψήσεις.

Με τι ταιριάζουν τα κεφτεδάκια από μοσχάρι;

Σέρβιρέ τα με πατάτες, ρύζι ή μακαρόνια και μια σάλτσα ντομάτας. Γίνονται επίσης ωραία κεφτεδάκια κοκκινιστά, με ψωμί για να μαζέψεις τη σάλτσα.

Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για κεφτεδάκι από μοσχάρι;

Για παρόμοιο σχήμα και τρόπο σερβιρίσματος, δοκίμασε κεφτεδάκι από κιμά βοδινού ή κεφτέ πουλερικών. Ο κιμάς πουλερικών είναι συνήθως πιο άπαχος, γι’ αυτό πρόσθεσε λίγο λάδι στο μείγμα για να μη στεγνώσει.

Πηγή: tbca BRC0003F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες