Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 132 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 29%
- Υδατάνθρακες 1,6 g 1%
- Λιπαρά 7,4 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 1,3 g —
- Νάτριο 327 mg 14%
- Χοληστερόλη 29,7 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 107 µg 12%
- Βιταμίνη C 8,8 mg 10%
- Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,7 mg 12%
- Βιταμίνη K 22,3 µg 19%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
- Βιταμίνη B6 0,33 mg 19%
- Φολικό οξύ (B9) 24,7 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,67 µg 28%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18,9 mg 1%
- Σίδηρος 0,68 mg 4%
- Μαγνήσιο 20,1 mg 5%
- Φώσφορος 99,6 mg 8%
- Κάλιο 203 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,7 mg 16%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 13,8 µg 25%
- Ιώδιο 29,3 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 15 g | 1,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7,3 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 22 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 29 g | 3,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 36 g | 3,9 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat144 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%);
Τα 100 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) έχουν 132 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%);
Τα 50 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) έχουν 66 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%);
Τα 150 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) έχουν 198 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%);
Τα 200 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) έχουν 264 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%);
Τα 250 g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) έχουν 330 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30667 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
