Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 144 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
- Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 6 g 30%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 100 mg 4%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,95 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,3 mg 22%
- Βιταμίνη K 18,5 µg 15%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
- Νιασίνη (B3) 0,17 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 8,9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,51 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 22,8 mg 5%
- Φώσφορος 20 mg 2%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,85 mg 8%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 3,9 µg 7%
- Ιώδιο 28 µg 19%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,6 g | 1,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,8 g | 0,6 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,4 g | 1,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,2 g | 2,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4 g | 2,8 g | 38 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Cooking cream vegetable fat56 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cream vegetable fat flora255 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
- Soya product non-dairy cream substitute 17.5% fat171 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Cooking cream, vegetable fat, 15% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat;
Τα 100 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat έχουν 144 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat;
Τα 50 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat έχουν 72 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat;
Τα 150 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat έχουν 216 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat;
Τα 200 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat έχουν 288 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat;
Τα 250 g Cooking cream, vegetable fat, 15% fat έχουν 360 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 699 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
