Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 94 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 6 g 2%
- Λιπαρά 7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 59 mg 3%
- Χοληστερόλη 0,34 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη K 9,6 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 4,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,47 mg 3%
- Μαγνήσιο 14,4 mg 3%
- Φώσφορος 47,2 mg 4%
- Κάλιο 41,5 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,41 mg 18%
- Σελήνιο 1,2 µg 2%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,4 g | 15 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose84 kcal / 100 g
- Soya product non-dairy cream substitute 17.5% fat171 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat;
Τα 100 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat έχουν 94 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat;
Τα 50 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat έχουν 47 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat;
Τα 150 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat έχουν 141 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat;
Τα 200 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat έχουν 188 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat;
Τα 250 g Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat έχουν 235 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
