Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 104 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,2 g 18%
  • Υδατάνθρακες 3 g 1%
  • Λιπαρά 6,1 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 283 mg 12%
  • Χοληστερόλη 27,6 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11,9 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,64 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,19 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,56 mg 4%
  • Βιταμίνη K 2,8 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,9 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,47 µg 20%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11,6 mg 1%
  • Σίδηρος 1,2 mg 6%
  • Μαγνήσιο 11,1 mg 3%
  • Φώσφορος 80,6 mg 6%
  • Κάλιο 156 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 8,2 µg 15%
  • Ιώδιο 18,1 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1049,2 g3 g6,1 g
50 g50 g524,6 g1,5 g3,1 g
150 g150 g15614 g4,6 g9,2 g
200 g200 g20819 g6,1 g12 g
250 g250 g26023 g7,6 g15 g

Ερωτήσεις για το Beef gravy

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef gravy;

Τα 100 g Beef gravy έχουν 104 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef gravy;

Τα 50 g Beef gravy έχουν 52 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef gravy;

Τα 150 g Beef gravy έχουν 156 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef gravy;

Τα 200 g Beef gravy έχουν 208 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef gravy;

Τα 250 g Beef gravy έχουν 260 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7159 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες