Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Frankfurter gravy
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
126
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,7 g
Υδατάνθρακες3,5 g
Λιπαρά10 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 126 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
- Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0,9 g —
- Νάτριο 452 mg 20%
- Χοληστερόλη 17,6 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,2 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,48 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,44 mg 3%
- Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,3 mg 1%
- Σίδηρος 0,42 mg 2%
- Μαγνήσιο 9,5 mg 2%
- Φώσφορος 58,8 mg 5%
- Κάλιο 115 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 5,1 µg 9%
- Ιώδιο 9,7 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,7 g | 3,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,9 g | 1,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8,6 g | 5,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 14 g | 8,8 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Vegan frankfurter gravy128 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Ham gravy87 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Frankfurter gravy
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frankfurter gravy;
Τα 100 g Frankfurter gravy έχουν 126 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frankfurter gravy;
Τα 50 g Frankfurter gravy έχουν 63 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frankfurter gravy;
Τα 150 g Frankfurter gravy έχουν 189 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frankfurter gravy;
Τα 200 g Frankfurter gravy έχουν 252 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frankfurter gravy;
Τα 250 g Frankfurter gravy έχουν 315 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7614 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
