Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Frankfurter, grilled
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
228
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες1,3 g
Λιπαρά20 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 228 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 1,3 g 0%
- Λιπαρά 20 g 25%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 39%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 751 mg 33%
- Χοληστερόλη 39,3 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,21 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,41 mg 34%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 19%
- Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
- Φολικό οξύ (B9) 2,1 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,61 µg 25%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,81 mg 5%
- Μαγνήσιο 17,6 mg 4%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 219 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 11,1 µg 20%
- Ιώδιο 2,4 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 1,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,1 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 1,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 2,5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 30 g | 3,1 g | 49 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Frankfurter contains cheese254 kcal / 100 g
- Barbeque sausage247 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Hotdog without seasonings grill233 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak277 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Frankfurter, grilled
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frankfurter, grilled;
Τα 100 g Frankfurter, grilled έχουν 228 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frankfurter, grilled;
Τα 50 g Frankfurter, grilled έχουν 114 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frankfurter, grilled;
Τα 150 g Frankfurter, grilled έχουν 342 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frankfurter, grilled;
Τα 200 g Frankfurter, grilled έχουν 456 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frankfurter, grilled;
Τα 250 g Frankfurter, grilled έχουν 570 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7601 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
