Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Barbeque sausage, light, grilled
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 179 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 25%
- Υδατάνθρακες 4,6 g 2%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,1 g 20%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 709 mg 31%
- Χοληστερόλη 39,7 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 8,9 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,27 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,32 mg 2%
- Βιταμίνη K 9,4 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,52 µg 22%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22 mg 2%
- Σίδηρος 0,78 mg 4%
- Μαγνήσιο 16,1 mg 4%
- Φώσφορος 112 mg 9%
- Κάλιο 193 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 10,6 µg 19%
- Ιώδιο 4,3 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 13 g | 4,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,3 g | 2,3 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 19 g | 6,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 25 g | 9,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 32 g | 12 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Frankfurter228 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Barbeque sausage, light, grilled
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Barbeque sausage, light, grilled;
Τα 100 g Barbeque sausage, light, grilled έχουν 179 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Barbeque sausage, light, grilled;
Τα 50 g Barbeque sausage, light, grilled έχουν 90 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Barbeque sausage, light, grilled;
Τα 150 g Barbeque sausage, light, grilled έχουν 269 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Barbeque sausage, light, grilled;
Τα 200 g Barbeque sausage, light, grilled έχουν 358 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Barbeque sausage, light, grilled;
Τα 250 g Barbeque sausage, light, grilled έχουν 448 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30326 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
