Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 240 kcal —
  • Πρωτεΐνες 25 g 50%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,7 g 29%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1236 mg 54%
  • Χοληστερόλη 64,9 mg 22%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 13,9 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,36 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,54 mg 4%
  • Βιταμίνη K 3 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,5 mg 42%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 6,2 mg 39%
  • Βιταμίνη B6 0,49 mg 29%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 1,4 µg 57%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23 mg 2%
  • Σίδηρος 2,4 mg 14%
  • Μαγνήσιο 42,1 mg 10%
  • Φώσφορος 224 mg 18%
  • Κάλιο 451 mg 10%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 20,1 µg 36%
  • Ιώδιο 3,9 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24025 g0 g14 g
50 g50 g12013 g0 g6,7 g
150 g150 g36037 g0,1 g20 g
200 g200 g48050 g0,1 g27 g
250 g250 g60062 g0,1 g34 g

Ερωτήσεις για το Salami, light, 15% fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salami, light, 15% fat;

Τα 100 g Salami, light, 15% fat έχουν 240 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salami, light, 15% fat;

Τα 50 g Salami, light, 15% fat έχουν 120 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salami, light, 15% fat;

Τα 150 g Salami, light, 15% fat έχουν 360 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salami, light, 15% fat;

Τα 200 g Salami, light, 15% fat έχουν 480 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salami, light, 15% fat;

Τα 250 g Salami, light, 15% fat έχουν 600 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30305 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες