Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Barbeque sausage, light, average
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 167 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 659 mg 29%
- Χοληστερόλη 36,9 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 8,3 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,25 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη K 8,8 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,32 mg 26%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 19%
- Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 3,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,48 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20,5 mg 2%
- Σίδηρος 0,73 mg 4%
- Μαγνήσιο 14,9 mg 4%
- Φώσφορος 104 mg 8%
- Κάλιο 179 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 9,9 µg 18%
- Ιώδιο 4 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 12 g | 4,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,9 g | 2,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 18 g | 6,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 23 g | 8,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 29 g | 11 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Barbeque sausage, light, average
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Barbeque sausage, light, average;
Τα 100 g Barbeque sausage, light, average έχουν 167 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Barbeque sausage, light, average;
Τα 50 g Barbeque sausage, light, average έχουν 84 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Barbeque sausage, light, average;
Τα 150 g Barbeque sausage, light, average έχουν 251 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Barbeque sausage, light, average;
Τα 200 g Barbeque sausage, light, average έχουν 334 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Barbeque sausage, light, average;
Τα 250 g Barbeque sausage, light, average έχουν 418 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30321 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
