Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 209 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
- Υδατάνθρακες 7,2 g 3%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 31%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 729 mg 32%
- Χοληστερόλη 29,9 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,19 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,42 mg 35%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2,3 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 2,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10,8 mg 1%
- Σίδηρος 0,45 mg 3%
- Μαγνήσιο 14,1 mg 3%
- Φώσφορος 98,8 mg 8%
- Κάλιο 162 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,97 mg 9%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 8,8 µg 16%
- Ιώδιο 4,1 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9,1 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,5 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 18 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 18 g | 40 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average;
Τα 100 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average έχουν 209 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average;
Τα 50 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average έχουν 105 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average;
Τα 150 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average έχουν 314 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average;
Τα 200 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average έχουν 418 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average;
Τα 250 g Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average έχουν 523 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32778 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες