Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 193 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
- Υδατάνθρακες 5,5 g 2%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,5 g 28%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 782 mg 34%
- Χοληστερόλη 32,6 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,21 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
- Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,36 mg 30%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 3,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25,5 mg 2%
- Σίδηρος 0,49 mg 3%
- Μαγνήσιο 15,6 mg 4%
- Φώσφορος 97,5 mg 8%
- Κάλιο 183 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,88 mg 8%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 9,1 µg 17%
- Ιώδιο 3,8 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 9,9 g | 5,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,9 g | 2,8 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 15 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 20 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 25 g | 14 g | 37 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products;
Τα 100 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products έχουν 193 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products;
Τα 50 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products έχουν 97 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products;
Τα 150 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products έχουν 290 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products;
Τα 200 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products έχουν 386 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products;
Τα 250 g Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products έχουν 483 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32786 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
