Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage, ring bologna, grilled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

226
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες8,2 g
Λιπαρά17 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 226 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 21%
  • Υδατάνθρακες 8,2 g 3%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 34%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 0,8 g —
  • Νάτριο 746 mg 32%
  • Χοληστερόλη 33,7 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,18 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,54 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19,5 mg 1%
  • Σίδηρος 0,78 mg 4%
  • Μαγνήσιο 16,3 mg 4%
  • Φώσφορος 111 mg 9%
  • Κάλιο 195 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 9,5 µg 17%
  • Ιώδιο 4,8 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g22610 g8,2 g17 g
50 g50 g1135,2 g4,1 g8,5 g
150 g150 g33916 g12 g26 g
200 g200 g45221 g16 g34 g
250 g250 g56526 g20 g43 g

Ερωτήσεις για το Sausage, ring bologna, grilled

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, ring bologna, grilled;

Τα 100 g Sausage, ring bologna, grilled έχουν 226 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, ring bologna, grilled;

Τα 50 g Sausage, ring bologna, grilled έχουν 113 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, ring bologna, grilled;

Τα 150 g Sausage, ring bologna, grilled έχουν 339 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, ring bologna, grilled;

Τα 200 g Sausage, ring bologna, grilled έχουν 452 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, ring bologna, grilled;

Τα 250 g Sausage, ring bologna, grilled έχουν 565 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7608 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες