Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken gravy
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
91
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες2,1 g
Λιπαρά4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 91 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
- Λιπαρά 4 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 287 mg 12%
- Χοληστερόλη 30,8 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 18,1 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,44 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,69 mg 5%
- Βιταμίνη K 34 µg 28%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 4,1 mg 26%
- Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 6,1 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,39 mg 2%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 72,7 mg 6%
- Κάλιο 105 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,66 mg 6%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 7,2 µg 13%
- Ιώδιο 20 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 12 g | 2,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5,8 g | 1,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 17 g | 3,2 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 23 g | 4,3 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 29 g | 5,4 g | 9,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chicken gravy
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken gravy;
Τα 100 g Chicken gravy έχουν 91 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken gravy;
Τα 50 g Chicken gravy έχουν 46 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken gravy;
Τα 150 g Chicken gravy έχουν 137 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken gravy;
Τα 200 g Chicken gravy έχουν 182 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken gravy;
Τα 250 g Chicken gravy έχουν 228 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32148 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
