Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken mince gravy
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
82
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες2 g
Λιπαρά3,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 82 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 20%
- Υδατάνθρακες 2 g 1%
- Λιπαρά 3,7 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 219 mg 10%
- Χοληστερόλη 42,6 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 17,2 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,46 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,33 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
- Βιταμίνη K 9,4 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 6,4 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,37 mg 2%
- Μαγνήσιο 12,2 mg 3%
- Φώσφορος 95,4 mg 8%
- Κάλιο 281 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 11,8 µg 22%
- Ιώδιο 16,1 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10 g | 2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5 g | 1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 15 g | 3 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 20 g | 4 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 25 g | 5 g | 9,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chicken mince gravy
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken mince gravy;
Τα 100 g Chicken mince gravy έχουν 82 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken mince gravy;
Τα 50 g Chicken mince gravy έχουν 41 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken mince gravy;
Τα 150 g Chicken mince gravy έχουν 123 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken mince gravy;
Τα 200 g Chicken mince gravy έχουν 164 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken mince gravy;
Τα 250 g Chicken mince gravy έχουν 205 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32495 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
