Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Chicken mince gravy, no added fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

68
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες2 g
Λιπαρά2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 68 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 2 g 1%
  • Λιπαρά 2 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 219 mg 10%
  • Χοληστερόλη 42,6 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10,9 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,47 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,37 mg 2%
  • Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 6,5 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8,5 mg 1%
  • Σίδηρος 0,37 mg 2%
  • Μαγνήσιο 12,3 mg 3%
  • Φώσφορος 96,9 mg 8%
  • Κάλιο 286 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 12,1 µg 22%
  • Ιώδιο 16,4 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g6810 g2 g2 g
50 g50 g345,1 g1 g1 g
150 g150 g10215 g3,1 g3 g
200 g200 g13620 g4,1 g4,1 g
250 g250 g17026 g5,1 g5,1 g

Ερωτήσεις για το Chicken mince gravy, no added fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken mince gravy, no added fat;

Τα 100 g Chicken mince gravy, no added fat έχουν 68 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken mince gravy, no added fat;

Τα 50 g Chicken mince gravy, no added fat έχουν 34 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken mince gravy, no added fat;

Τα 150 g Chicken mince gravy, no added fat έχουν 102 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken mince gravy, no added fat;

Τα 200 g Chicken mince gravy, no added fat έχουν 136 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken mince gravy, no added fat;

Τα 250 g Chicken mince gravy, no added fat έχουν 170 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες