Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork beef mince gravy, no added fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

155
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,9 g
Υδατάνθρακες2,2 g
Λιπαρά12 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 155 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
  • Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 225 mg 10%
  • Χοληστερόλη 31,6 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 7,8 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,49 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,24 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,55 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11,1 mg 1%
  • Σίδηρος 0,69 mg 4%
  • Μαγνήσιο 9,8 mg 2%
  • Φώσφορος 76,6 mg 6%
  • Κάλιο 145 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 11,2 µg 20%
  • Ιώδιο 14,7 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1559,9 g2,2 g12 g
50 g50 g785 g1,1 g6 g
150 g150 g23315 g3,2 g18 g
200 g200 g31020 g4,3 g24 g
250 g250 g38825 g5,4 g30 g

Ερωτήσεις για το Pork beef mince gravy, no added fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork beef mince gravy, no added fat;

Τα 100 g Pork beef mince gravy, no added fat έχουν 155 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork beef mince gravy, no added fat;

Τα 50 g Pork beef mince gravy, no added fat έχουν 78 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork beef mince gravy, no added fat;

Τα 150 g Pork beef mince gravy, no added fat έχουν 233 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork beef mince gravy, no added fat;

Τα 200 g Pork beef mince gravy, no added fat έχουν 310 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork beef mince gravy, no added fat;

Τα 250 g Pork beef mince gravy, no added fat έχουν 388 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32501 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες