Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef mince gravy, no added fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

134
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες2,2 g
Λιπαρά9,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 134 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 21%
  • Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
  • Λιπαρά 9,2 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,1 g 20%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 229 mg 10%
  • Χοληστερόλη 28,2 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,49 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,11 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,1 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 2,9 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,49 µg 20%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10,6 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 10,9 mg 3%
  • Φώσφορος 82 mg 7%
  • Κάλιο 156 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 3 mg 28%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 9,5 µg 17%
  • Ιώδιο 14,7 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g13411 g2,2 g9,2 g
50 g50 g675,4 g1,1 g4,6 g
150 g150 g20116 g3,2 g14 g
200 g200 g26821 g4,3 g19 g
250 g250 g33527 g5,4 g23 g

Ερωτήσεις για το Beef mince gravy, no added fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef mince gravy, no added fat;

Τα 100 g Beef mince gravy, no added fat έχουν 134 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef mince gravy, no added fat;

Τα 50 g Beef mince gravy, no added fat έχουν 67 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef mince gravy, no added fat;

Τα 150 g Beef mince gravy, no added fat έχουν 201 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef mince gravy, no added fat;

Τα 200 g Beef mince gravy, no added fat έχουν 268 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef mince gravy, no added fat;

Τα 250 g Beef mince gravy, no added fat έχουν 335 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7088 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες