Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork mince gravy, no added fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

128
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες2,2 g
Λιπαρά8,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 128 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 21%
  • Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
  • Λιπαρά 8,6 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 235 mg 10%
  • Χοληστερόλη 28,2 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,1 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,49 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,27 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,25 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,49 mg 40%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,35 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10,1 mg 1%
  • Σίδηρος 0,66 mg 4%
  • Μαγνήσιο 13,1 mg 3%
  • Φώσφορος 104 mg 8%
  • Κάλιο 194 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,6 mg 14%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 9,9 µg 18%
  • Ιώδιο 14,7 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12811 g2,2 g8,6 g
50 g50 g645,3 g1,1 g4,3 g
150 g150 g19216 g3,2 g13 g
200 g200 g25621 g4,3 g17 g
250 g250 g32026 g5,4 g21 g

Ερωτήσεις για το Pork mince gravy, no added fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork mince gravy, no added fat;

Τα 100 g Pork mince gravy, no added fat έχουν 128 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork mince gravy, no added fat;

Τα 50 g Pork mince gravy, no added fat έχουν 64 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork mince gravy, no added fat;

Τα 150 g Pork mince gravy, no added fat έχουν 192 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork mince gravy, no added fat;

Τα 200 g Pork mince gravy, no added fat έχουν 256 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork mince gravy, no added fat;

Τα 250 g Pork mince gravy, no added fat έχουν 320 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες