Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 180 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 6,8 g 2%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 4,9 g —
- Νάτριο 502 mg 22%
- Χοληστερόλη 32,4 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 54,6 µg 6%
- Βιταμίνη C 4,2 mg 5%
- Βιταμίνη D 0,12 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,55 mg 4%
- Βιταμίνη K 5,5 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 3,3 mg 20%
- Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
- Φολικό οξύ (B9) 7,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,57 µg 24%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 15,5 mg 4%
- Φώσφορος 98,8 mg 8%
- Κάλιο 242 mg 5%
- Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 10,8 µg 20%
- Ιώδιο 2,5 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 13 g | 6,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,6 g | 3,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 20 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 27 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 33 g | 17 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;
Τα 100 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 180 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;
Τα 50 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 90 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;
Τα 150 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 270 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;
Τα 200 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 360 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;
Τα 250 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 450 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32382 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες