Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 180 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 6,8 g 2%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 4,9 g —
  • Νάτριο 502 mg 22%
  • Χοληστερόλη 32,4 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 54,6 µg 6%
  • Βιταμίνη C 4,2 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0,12 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,55 mg 4%
  • Βιταμίνη K 5,5 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,57 µg 24%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16 mg 1%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 15,5 mg 4%
  • Φώσφορος 98,8 mg 8%
  • Κάλιο 242 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
  • Σελήνιο 10,8 µg 20%
  • Ιώδιο 2,5 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g18013 g6,8 g11 g
50 g50 g906,6 g3,4 g5,5 g
150 g150 g27020 g10 g17 g
200 g200 g36027 g14 g22 g
250 g250 g45033 g17 g28 g

Ερωτήσεις για το Bolognese, beef mince, powdered gravy mix

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;

Τα 100 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 180 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;

Τα 50 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 90 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;

Τα 150 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 270 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;

Τα 200 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 360 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix;

Τα 250 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix έχουν 450 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32382 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες