Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 142 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 6,4 g 8%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 32 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 53 g | 0 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ψητό βοείου κρέατος tri-tipκάτω φιλέτο, μόνο διαχωρίσιμο άπαχο, κομμένο σε λίπος 0", select, ωμό129 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Φιλέτο κοιλιάς (flank steak) βοείουωμό142 kcal / 100 g
- Μπριζόλα top sirloinμόνο άπαχο, κομμένο σε λίπος 1/8", choice, ωμό135 kcal / 100 g
- Μπριζόλα βοδινού sirloin tipισχίο, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λιπαρό, κοπή 0mm (0), ωμό130 kcal / 100 g
- Ψητό βοeδινού sirloin tipισχίο, ψητό sirloin tip, χωρίς κόκαλο, άπαχο, ωμό121 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Τρι-τιπ μοσχαρίσιο
Τι κομμάτι είναι το τρι-τιπ μοσχαρίσιο;
Είναι ένα τριγωνικό κομμάτι από το κάτω μέρος του κιλότου, κοντά στον γοφό. Η ονομασία του παραπέμπει στο χαρακτηριστικό τριγωνικό σχήμα του.
Πώς ψήνεις το τρι-τιπ μοσχαρίσιο στον φούρνο;
Σκούπισέ το, αλάτισέ το και ρόδισέ το πρώτα σε καυτό τηγάνι από όλες τις πλευρές. Συνέχισε σε φούρνο στους 180 °C μέχρι το κέντρο να φτάσει τους 63 °C και άφησέ το να ξεκουραστεί για 3 λεπτά πριν το κόψεις.
Πώς κόβεις σωστά το τρι-τιπ μοσχαρίσιο;
Άφησέ το να ξεκουραστεί και κόψε λεπτές φέτες κάθετα στις ίνες, όχι κατά μήκος τους. Οι ίνες αλλάζουν κατεύθυνση κοντά στη γωνία του τριγωνικού κομματιού, οπότε γύρισέ το εκεί και συνέχισε να κόβεις κάθετα.
Πώς φυλάς το τρι-τιπ μοσχαρίσιο;
Βάλε το ωμό κρέας στο ψυγείο, καλά τυλιγμένο και στο χαμηλότερο ράφι, ώστε να μην στάξει σε άλλα τρόφιμα· μαγείρεψέ το μέσα σε λίγες ημέρες ή κατάψυξέ το. Το μαγειρεμένο τρι-τιπ διατηρείται σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο για 3–4 ημέρες.
Με τι συνοδεύεται το τρι-τιπ μοσχαρίσιο;
Ταιριάζει με ψητές πατάτες, καλαμπόκι, σαλάτα και σάλτσα chimichurri. Σερβίρεται επίσης σε σάντουιτς, κομμένο σε λεπτές φέτες.
Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για τρι-τιπ μοσχαρίσιο;
Για ψήσιμο και κόψιμο σε φέτες, διάλεξε κιλότο ή καπάκι κόντρα φιλέτου· έχουν παρόμοια χρήση, αλλά διαφορετική υφή και λιπαρότητα. Για μπριζόλες, προτίμησε μοσχαρίσια μπριζόλα από κιλότο και προσάρμοσε τον χρόνο ψησίματος στο πάχος της.
Πώς διαφέρει το τρι-τιπ από τη μοσχαρίσια μπριζόλα από κιλότο;
Το τρι-τιπ είναι συνήθως τριγωνικό κομμάτι που ψήνεται ολόκληρο και μετά κόβεται σε φέτες, ενώ η μπριζόλα από κιλότο κόβεται σε μερίδες πριν από το ψήσιμο. Η μπριζόλα από κιλότο έχει 23,5 g πρωτεΐνης και 2,5 g λιπαρών ανά 100 g, έναντι 21 g και 6,4 g αντίστοιχα στο τρι-τιπ.
Ποιο γνωστό πιάτο γίνεται με τρι-τιπ μοσχαρίσιο;
Το Santa Maria–style tri-tip είναι ψητό τρι-τιπ, συνήθως καρυκευμένο απλά με αλάτι, πιπέρι και σκόρδο και ψημένο στη σχάρα. Για ομοιόμορφο ψήσιμο, γύριζέ το καθώς ροδίζει και έλεγξε τη θερμοκρασία στο παχύτερο σημείο.
Πηγή: tbca BRC0070F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες