Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 291 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,9 g 18%
- Υδατάνθρακες 37 g 14%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 8,9 g | 37 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 19 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 13 g | 56 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 18 g | 74 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 22 g | 93 g | 29 g |
Ερωτήσεις για το Κροκέτα με μοσχάρι
Πώς τηγανίζεις κροκέτες με μοσχάρι για να γίνουν τραγανές χωρίς να ανοίξουν;
Βάλε τες στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά αφού τις πανάρεις και τηγάνισέ τες σε λάδι στους 170–180 °C, λίγες κάθε φορά, για 3–4 λεπτά ή ώσπου να ροδίσουν. Μην τις γυρίζεις συνεχώς· στράγγισέ τες σε σχάρα ή χαρτί κουζίνας.
Γίνονται οι κροκέτες με μοσχάρι στον φούρνο;
Ναι. Άλειψέ τες ελαφρά με λάδι και ψήσε τες σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 °C για περίπου 15–20 λεπτά, γυρίζοντάς τες στη μέση, μέχρι να ροδίσουν και να ζεσταθούν καλά στο κέντρο.
Πώς φυλάς τις κροκέτες με μοσχάρι που περίσσεψαν;
Βάλ’ τες στο ψυγείο, σε κλειστό δοχείο, μέσα σε δύο ώρες από το μαγείρεμα και κατανάλωσέ τες μέσα σε 3 ημέρες. Για να ξαναγίνουν τραγανές, ζέστανέ τες στον φούρνο στους 180 °C για λίγα λεπτά, όχι στον φούρνο μικροκυμάτων.
Με τι σερβίρονται οι κροκέτες με μοσχάρι;
Ταιριάζουν με πράσινη σαλάτα, πατάτες ή ψητά λαχανικά και μια δροσερή σάλτσα γιαουρτιού ή μουστάρδας. Μπορείς επίσης να τις βάλεις σε σάντουιτς με μαρούλι και πίκλες.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην κροκέτα με μοσχάρι και στο κεφτεδάκι;
Η κροκέτα έχει συνήθως μαγειρεμένη γέμιση με μοσχάρι, συχνά δεμένη με μπεσαμέλ ή πατάτα, και τραγανό πανάρισμα. Το κεφτεδάκι γίνεται από μείγμα κιμά και συνήθως δεν έχει αυτή την κρούστα.
Έχουν οι κροκέτες με μοσχάρι γλουτένη ή αυγό;
Συχνά το πανάρισμα περιέχει φρυγανιά ή αλεύρι και αυγό, ενώ και η γέμιση μπορεί να έχει αλεύρι. Αν τις φτιάχνεις εσύ, μπορείς να χρησιμοποιήσεις φρυγανιά χωρίς γλουτένη και να τις πανάρεις με μείγμα νερού και αλευριού αντί για αυγό.
Πηγή: tbca BRC0476F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες