Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork chop, breaded, stekt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

345

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	345	19 g	11 g	25 g
50 g	50 g	173	9,3 g	5,4 g	13 g
150 g	150 g	518	28 g	16 g	38 g
200 g	200 g	690	37 g	22 g	51 g
250 g	250 g	863	47 g	27 g	64 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork chop, breaded, stekt;

Τα 100 g Pork chop, breaded, stekt έχουν 345 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork chop, breaded, stekt;

Τα 50 g Pork chop, breaded, stekt έχουν 173 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork chop, breaded, stekt;

Τα 150 g Pork chop, breaded, stekt έχουν 518 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork chop, breaded, stekt;

Τα 200 g Pork chop, breaded, stekt έχουν 690 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork chop, breaded, stekt;

Τα 250 g Pork chop, breaded, stekt έχουν 863 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7007 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες