Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken vegetable gravy
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
82
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,6 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά3,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 82 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 1 g —
- Νάτριο 236 mg 10%
- Χοληστερόλη 25,3 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 59,9 µg 7%
- Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,36 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
- Βιταμίνη K 29,3 µg 24%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 3,5 mg 22%
- Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
- Φολικό οξύ (B9) 10,8 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,28 µg 12%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15,4 mg 1%
- Σίδηρος 0,45 mg 2%
- Μαγνήσιο 11,3 mg 3%
- Φώσφορος 70,4 mg 6%
- Κάλιο 168 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 5,9 µg 11%
- Ιώδιο 16,5 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9,6 g | 3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,8 g | 1,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 14 g | 4,5 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 19 g | 6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 24 g | 7,5 g | 8,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chicken vegetable gravy
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken vegetable gravy;
Τα 100 g Chicken vegetable gravy έχουν 82 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken vegetable gravy;
Τα 50 g Chicken vegetable gravy έχουν 41 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken vegetable gravy;
Τα 150 g Chicken vegetable gravy έχουν 123 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken vegetable gravy;
Τα 200 g Chicken vegetable gravy έχουν 164 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken vegetable gravy;
Τα 250 g Chicken vegetable gravy έχουν 205 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32151 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
