Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 174 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,4 g 42%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
- Σάκχαρα 2,5 g —
- Νάτριο 206 mg 9%
- Χοληστερόλη 23,7 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 30,1 µg 3%
- Βιταμίνη C 23,6 mg 26%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
- Βιταμίνη K 13,2 µg 11%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
- Βιταμίνη B6 0,35 mg 21%
- Φολικό οξύ (B9) 18,3 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,27 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15,6 mg 1%
- Σίδηρος 1,7 mg 10%
- Μαγνήσιο 34,2 mg 8%
- Φώσφορος 117 mg 9%
- Κάλιο 318 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,36 mg 16%
- Σελήνιο 10,3 µg 19%
- Ιώδιο 5,7 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 2,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 1,3 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 5,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 6,7 g | 34 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk;
Τα 100 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk έχουν 174 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk;
Τα 50 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk έχουν 87 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk;
Τα 150 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk έχουν 261 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk;
Τα 200 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk έχουν 348 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk;
Τα 250 g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk έχουν 435 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34428 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
