Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 90 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 3 g 1%
  • Λιπαρά 3,4 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 4%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 290 mg 13%
  • Χοληστερόλη 28,2 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10,3 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,44 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,19 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,73 mg 5%
  • Βιταμίνη K 3,5 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 2,2 µg 90%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9,3 mg 1%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Μαγνήσιο 16,2 mg 4%
  • Φώσφορος 123 mg 10%
  • Κάλιο 226 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2,5 mg 23%
  • Χαλκός 0,15 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 2,5 µg 5%
  • Ιώδιο 18,5 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g9012 g3 g3,4 g
50 g50 g455,8 g1,5 g1,7 g
150 g150 g13517 g4,4 g5,1 g
200 g200 g18023 g5,9 g6,8 g
250 g250 g22529 g7,4 g8,5 g

Ερωτήσεις για το Elk meat gravy, brown gravy

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Elk meat gravy, brown gravy;

Τα 100 g Elk meat gravy, brown gravy έχουν 90 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Elk meat gravy, brown gravy;

Τα 50 g Elk meat gravy, brown gravy έχουν 45 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Elk meat gravy, brown gravy;

Τα 150 g Elk meat gravy, brown gravy έχουν 135 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Elk meat gravy, brown gravy;

Τα 200 g Elk meat gravy, brown gravy έχουν 180 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Elk meat gravy, brown gravy;

Τα 250 g Elk meat gravy, brown gravy έχουν 225 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7313 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες