Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Elk meat gravy, with cooking cream
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 168 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 33%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,6 g 23%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 329 mg 14%
- Χοληστερόλη 51,7 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 58,7 µg 7%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 6,1 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
- Βιταμίνη B6 0,49 mg 29%
- Φολικό οξύ (B9) 6,5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 3,1 µg 131%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25,9 mg 2%
- Σίδηρος 2,7 mg 15%
- Μαγνήσιο 25,2 mg 6%
- Φώσφορος 204 mg 16%
- Κάλιο 369 mg 8%
- Ψευδάργυρος 3,6 mg 32%
- Χαλκός 0,2 mg 23%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 3,9 µg 7%
- Ιώδιο 20,5 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 1,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,4 g | 0,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25 g | 2,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 3,1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42 g | 3,8 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Bolognese minced elk95 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Elk meat gravy, with cooking cream
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Elk meat gravy, with cooking cream;
Τα 100 g Elk meat gravy, with cooking cream έχουν 168 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Elk meat gravy, with cooking cream;
Τα 50 g Elk meat gravy, with cooking cream έχουν 84 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Elk meat gravy, with cooking cream;
Τα 150 g Elk meat gravy, with cooking cream έχουν 252 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Elk meat gravy, with cooking cream;
Τα 200 g Elk meat gravy, with cooking cream έχουν 336 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Elk meat gravy, with cooking cream;
Τα 250 g Elk meat gravy, with cooking cream έχουν 420 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30179 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
