Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Brown gravy, thickened with fat and flour
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 90 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
- Λιπαρά 7,2 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 278 mg 12%
- Χοληστερόλη 3,2 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 27,8 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,35 µg 2%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Βιταμίνη K 7,5 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 0,96 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 2,5 mg 1%
- Φώσφορος 10,3 mg 1%
- Κάλιο 12,6 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 0,79 µg 1%
- Ιώδιο 17,6 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 0,9 g | 5,4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,4 g | 2,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,3 g | 8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 1,7 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,2 g | 13 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Brown gravy thickened with oil and flour59 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Sauce veloute meat bouillon thickened with flour96 kcal / 100 g
- White sauce fat-free milk thickened with flour and fat109 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and fat123 kcal / 100 g
- Blue cheese sauce thickened with flour and fat200 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Brown gravy, thickened with fat and flour
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Brown gravy, thickened with fat and flour;
Τα 100 g Brown gravy, thickened with fat and flour έχουν 90 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Brown gravy, thickened with fat and flour;
Τα 50 g Brown gravy, thickened with fat and flour έχουν 45 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Brown gravy, thickened with fat and flour;
Τα 150 g Brown gravy, thickened with fat and flour έχουν 135 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Brown gravy, thickened with fat and flour;
Τα 200 g Brown gravy, thickened with fat and flour έχουν 180 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Brown gravy, thickened with fat and flour;
Τα 250 g Brown gravy, thickened with fat and flour έχουν 225 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1244 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
