Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 897 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 100 g 128%
- Κορεσμένα λιπαρά 39 g 195%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 150 mg 7%
- Χοληστερόλη 95 mg 32%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 2,5 µg 13%
- Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 42,2 mg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 0 mg 0%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 0 mg 0%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 0 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 897 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 μερίδα | 4,3 g | 39 | 0 g | 0 g | 4,3 g |
| 2 μερίδες | 8,6 g | 77 | 0 g | 0 g | 8,6 g |
| ½ μερίδα | 2,2 g | 19 | 0 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 μερίδες | 12,9 g | 116 | 0 g | 0 g | 13 g |
| 4 μερίδες | 17,2 g | 154 | 0 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1346 | 0 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1794 | 0 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2243 | 0 g | 0 g | 249 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λίπος μπέικον
Πώς μαζεύεις και καθαρίζεις το λίπος μπέικον;
Άφησε το λίπος στο τηγάνι να σταματήσει να καπνίζει και πέρασέ το από ψιλό σουρωτήρι ή φίλτρο καφέ σε καθαρό, στεγνό γυάλινο βάζο. Τα ψίχουλα μπέικον που μένουν μέσα χαλάνε γρηγορότερα το λίπος.
Πώς φυλάς το λίπος μπέικον;
Βάλ’ το σε καλά κλεισμένο βάζο στο ψυγείο και χρησιμοποίησέ το μέσα σε περίπου έναν μήνα· για μεγαλύτερη διάρκεια, μοίρασέ το σε μικρές ποσότητες και κατάψυξέ το. Μην το αφήνεις στον πάγκο, ιδίως αν έχει μέσα κομματάκια μπέικον.
Τι μπορείς να τηγανίσεις με λίπος μπέικον;
Ταιριάζει ιδιαίτερα σε πατάτες: ζέστανε λίγο λίπος σε τηγάνι και τηγάνισέ τες μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές. Μπορείς επίσης να σοτάρεις αυγά, κρεμμύδι ή λάχανο, αλλά η καπνιστή, αλμυρή γεύση του περνάει στο φαγητό.
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις λίπος μπέικον αντί για λάδι ή βούτυρο;
Για σοτάρισμα και τηγάνισμα, μπορείς να αντικαταστήσεις το λάδι με την ίδια περίπου ποσότητα λίπους μπέικον, υπολογίζοντας ότι θα δώσει καπνιστή και αλμυρή γεύση. Σε γλυκά, συνήθως δεν είναι καλή αντικατάσταση του βουτύρου, επειδή η γεύση του μπέικον θα ξεχωρίζει.
Σε ποια φαγητά ταιριάζει το λίπος μπέικον;
Δίνει έντονη γεύση σε ψητές ή τηγανητές πατάτες, φασόλια, αυγά και σοταρισμένα χόρτα ή λαχανικά. Χρησιμοποίησε λίγο στην αρχή και δοκίμασε πριν προσθέσεις αλάτι, γιατί μπορεί να έχει μείνει αλάτι από το μπέικον.
Μπορείς να ξαναχρησιμοποιήσεις λίπος μπέικον από το τηγάνι;
Ναι, αν δεν έχει καεί: σούρωσέ το όσο είναι ακόμα υγρό, άφησέ το να κρυώσει και φύλαξέ το στο ψυγείο. Πέταξέ το αν μυρίζει ταγγισμένο ή καμένο, ή αν έχει μείνει πολλές ώρες εκτός ψυγείου με υπολείμματα φαγητού.
Πώς διαφέρει το λίπος μπέικον από το λίπος πάπιας;
Το λίπος μπέικον έχει πιο έντονη καπνιστή και αλμυρή γεύση, ενώ το λίπος πάπιας είναι ηπιότερο και ταιριάζει όταν θέλεις να αναδειχθεί η γεύση της πατάτας ή των λαχανικών. Και τα δύο χρησιμοποιούνται για τηγάνισμα και ψήσιμο.
Πηγή: USDA FoodData Central 172345 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες