Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Brown gravy, thickened with butter and flour
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 62 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
- Λιπαρά 4,4 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 334 mg 15%
- Χοληστερόλη 9,5 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 34 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 1 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 0,91 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7,2 mg 1%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 2,2 mg 1%
- Φώσφορος 9,7 mg 1%
- Κάλιο 11,1 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 0,72 µg 1%
- Ιώδιο 20,3 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,8 g | 4,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,4 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,2 g | 7,1 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,6 g | 9,4 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2 g | 12 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with oil and flour59 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and butter99 kcal / 100 g
- Sauce veloute meat bouillon thickened with flour96 kcal / 100 g
- White sauce fat-free milk thickened with flour and fat109 kcal / 100 g
- Blue cheese sauce thickened with flour and fat200 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Brown gravy, thickened with butter and flour
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Brown gravy, thickened with butter and flour;
Τα 100 g Brown gravy, thickened with butter and flour έχουν 62 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Brown gravy, thickened with butter and flour;
Τα 50 g Brown gravy, thickened with butter and flour έχουν 31 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Brown gravy, thickened with butter and flour;
Τα 150 g Brown gravy, thickened with butter and flour έχουν 93 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Brown gravy, thickened with butter and flour;
Τα 200 g Brown gravy, thickened with butter and flour έχουν 124 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Brown gravy, thickened with butter and flour;
Τα 250 g Brown gravy, thickened with butter and flour έχουν 155 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29046 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
