Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 141 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
- Υδατάνθρακες 8,8 g 3%
- Λιπαρά 8,1 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 232 mg 10%
- Χοληστερόλη 32,6 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 54,1 µg 6%
- Βιταμίνη C 0,46 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,11 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
- Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 11,5 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 55,2 mg 4%
- Σίδηρος 0,57 mg 3%
- Μαγνήσιο 24,1 mg 6%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 151 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,84 mg 8%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,38 mg 17%
- Σελήνιο 7,5 µg 14%
- Ιώδιο 5,8 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,6 g | 8,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 4,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 18 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 22 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken and creamy vegetables casserole snellman ready meal168 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal;
Τα 100 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal έχουν 141 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal;
Τα 50 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal έχουν 71 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal;
Τα 150 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal έχουν 212 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal;
Τα 200 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal έχουν 282 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal;
Τα 250 g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal έχουν 353 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33089 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
