Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage soup

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

59
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες5,2 g
Λιπαρά3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 59 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
  • Υδατάνθρακες 5,2 g 2%
  • Λιπαρά 3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 246 mg 11%
  • Χοληστερόλη 5,9 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 30,7 µg 3%
  • Βιταμίνη C 4,1 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
  • Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 8,8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,36 mg 2%
  • Μαγνήσιο 9,6 mg 2%
  • Φώσφορος 33,7 mg 3%
  • Κάλιο 161 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 1,9 µg 3%
  • Ιώδιο 8,8 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g592,4 g5,2 g3 g
50 g50 g301,2 g2,6 g1,5 g
150 g150 g893,6 g7,8 g4,4 g
200 g200 g1184,9 g10 g5,9 g
250 g250 g1486,1 g13 g7,4 g

Ερωτήσεις για το Sausage soup

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage soup;

Τα 100 g Sausage soup έχουν 59 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage soup;

Τα 50 g Sausage soup έχουν 30 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage soup;

Τα 150 g Sausage soup έχουν 89 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage soup;

Τα 200 g Sausage soup έχουν 118 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage soup;

Τα 250 g Sausage soup έχουν 148 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7615 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες