Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 64 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 166 mg 7%
  • Χοληστερόλη 24,2 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 16,5 µg 2%
  • Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,09 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,44 mg 3%
  • Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,9 µg 80%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13,5 mg 1%
  • Σίδηρος 3,3 mg 18%
  • Μαγνήσιο 17,4 mg 4%
  • Φώσφορος 151 mg 12%
  • Κάλιο 250 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
  • Χαλκός 0,22 mg 24%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 14,1 µg 26%
  • Ιώδιο 10,7 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g6410 g0,8 g2,1 g
50 g50 g325,1 g0,4 g1,1 g
150 g150 g9615 g1,2 g3,2 g
200 g200 g12820 g1,6 g4,3 g
250 g250 g16026 g2,1 g5,4 g

Ερωτήσεις για το Reindeer soup

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Reindeer soup;

Τα 100 g Reindeer soup έχουν 64 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Reindeer soup;

Τα 50 g Reindeer soup έχουν 32 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Reindeer soup;

Τα 150 g Reindeer soup έχουν 96 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Reindeer soup;

Τα 200 g Reindeer soup έχουν 128 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Reindeer soup;

Τα 250 g Reindeer soup έχουν 160 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33479 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες