Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vegetable patty, contains soy protein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 157 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 6,9 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 3,6 g —
- Νάτριο 400 mg 17%
- Χοληστερόλη 20,9 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 263 µg 29%
- Βιταμίνη C 10,4 mg 12%
- Βιταμίνη D 0,13 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,86 mg 6%
- Βιταμίνη K 25,6 µg 21%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,58 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 28,7 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 41,6 mg 3%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 40,4 mg 10%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 521 mg 11%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
- Σελήνιο 3,1 µg 6%
- Ιώδιο 17,9 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,6 g | 16 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,3 g | 7,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,9 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 39 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Vegetarian sausage contains soya267 kcal / 100 g
- Lentil patty lentil ball contains egg74 kcal / 100 g
- Vegetable ball hälsans kök contains gluten172 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Nut patty potato rice155 kcal / 100 g
- Lasagne soya vegetable lasagne128 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Vegetable patty, contains soy protein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetable patty, contains soy protein;
Τα 100 g Vegetable patty, contains soy protein έχουν 157 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetable patty, contains soy protein;
Τα 50 g Vegetable patty, contains soy protein έχουν 79 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetable patty, contains soy protein;
Τα 150 g Vegetable patty, contains soy protein έχουν 236 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetable patty, contains soy protein;
Τα 200 g Vegetable patty, contains soy protein έχουν 314 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetable patty, contains soy protein;
Τα 250 g Vegetable patty, contains soy protein έχουν 393 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 11110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
