Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 238 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 27 g 10%
  • Λιπαρά 7 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
  • Φυτικές ίνες 10 g 37%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 473 mg 21%
  • Χοληστερόλη 2,9 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 134 µg 15%
  • Βιταμίνη C 3,8 mg 4%
  • Βιταμίνη D 0,28 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 18,6 µg 15%
  • Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 161 µg 40%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 77,9 mg 6%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 78,5 mg 19%
  • Φώσφορος 224 mg 18%
  • Κάλιο 671 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 10,3 µg 19%
  • Ιώδιο 30,4 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23812 g27 g7 g
50 g50 g1195,8 g13 g3,5 g
150 g150 g35718 g40 g11 g
200 g200 g47623 g53 g14 g
250 g250 g59529 g67 g17 g

Ερωτήσεις για το Bean patty

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bean patty;

Τα 100 g Bean patty έχουν 238 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bean patty;

Τα 50 g Bean patty έχουν 119 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bean patty;

Τα 150 g Bean patty έχουν 357 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bean patty;

Τα 200 g Bean patty έχουν 476 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bean patty;

Τα 250 g Bean patty έχουν 595 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες