Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 52 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
  • Υδατάνθρακες 2,8 g 1%
  • Λιπαρά 3,3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 277 mg 12%
  • Χοληστερόλη 3,1 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 25,7 µg 3%
  • Βιταμίνη C 2,7 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,09 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
  • Βιταμίνη K 12,8 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,33 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 36,6 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19,4 mg 1%
  • Σίδηρος 0,29 mg 2%
  • Μαγνήσιο 6,5 mg 2%
  • Φώσφορος 30,8 mg 2%
  • Κάλιο 97,7 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 0,46 µg 1%
  • Ιώδιο 4,9 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g521,3 g2,8 g3,3 g
50 g50 g260,7 g1,4 g1,6 g
150 g150 g782 g4,2 g4,9 g
200 g200 g1042,7 g5,7 g6,5 g
250 g250 g1303,3 g7,1 g8,1 g

Ερωτήσεις για το Asparagus soup, white wine, cream

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Asparagus soup, white wine, cream;

Τα 100 g Asparagus soup, white wine, cream έχουν 52 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Asparagus soup, white wine, cream;

Τα 50 g Asparagus soup, white wine, cream έχουν 26 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Asparagus soup, white wine, cream;

Τα 150 g Asparagus soup, white wine, cream έχουν 78 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Asparagus soup, white wine, cream;

Τα 200 g Asparagus soup, white wine, cream έχουν 104 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Asparagus soup, white wine, cream;

Τα 250 g Asparagus soup, white wine, cream έχουν 130 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34582 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες