Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 65 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
- Λιπαρά 4 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 2 g —
- Νάτριο 283 mg 12%
- Χοληστερόλη 7,8 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 142 µg 16%
- Βιταμίνη C 4,5 mg 5%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
- Βιταμίνη K 9,7 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,23 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 10,3 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 66,5 mg 5%
- Σίδηρος 0,22 mg 1%
- Μαγνήσιο 8,3 mg 2%
- Φώσφορος 49,3 mg 4%
- Κάλιο 136 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
- Ιώδιο 2,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,5 g | 5,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 2,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,2 g | 7,6 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3 g | 10 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3,7 g | 13 g | 10 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed potato broccoli soup water processed cheese66 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal;
Τα 100 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal έχουν 65 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal;
Τα 50 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal έχουν 33 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal;
Τα 150 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal έχουν 98 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal;
Τα 200 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal έχουν 130 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal;
Τα 250 g Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal έχουν 163 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31442 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
