Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Root vegetable, average, light colored

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες8,9 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	47	1,3 g	8,9 g	0,2 g
50 g	50 g	24	0,7 g	4,4 g	0,1 g
150 g	150 g	71	2 g	13 g	0,4 g
200 g	200 g	94	2,6 g	18 g	0,5 g
250 g	250 g	118	3,3 g	22 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Root vegetable, average, light colored;

Τα 100 g Root vegetable, average, light colored έχουν 47 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Root vegetable, average, light colored;

Τα 50 g Root vegetable, average, light colored έχουν 24 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Root vegetable, average, light colored;

Τα 150 g Root vegetable, average, light colored έχουν 71 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Root vegetable, average, light colored;

Τα 200 g Root vegetable, average, light colored έχουν 94 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Root vegetable, average, light colored;

Τα 250 g Root vegetable, average, light colored έχουν 118 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες