食卓にあるものを知ろう

七面鳥のもも肉

カロリーと栄養成分

皮付き, 生

131

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質6.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	131	18 g	6.5 g
50 g	50 g	66	9.1 g	3.3 g
150 g	150 g	197	27 g	9.8 g
200 g	200 g	262	36 g	13 g
250 g	250 g	328	45 g	16 g

七面鳥のもも肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の100 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は6.5 gです。

七面鳥のもも肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。

七面鳥のもも肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の150 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

七面鳥のもも肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の200 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

七面鳥のもも肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の250 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

出典：CREA (Italy) 106800 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準