食卓にあるものを知ろう

七面鳥のもも肉

カロリーと栄養成分

皮なし、ロースト、油なし、無塩

185

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	185	23 g	10 g
50 g	50 g	93	12 g	5.2 g
150 g	150 g	278	35 g	16 g
200 g	200 g	370	46 g	21 g
250 g	250 g	463	58 g	26 g

七面鳥のもも肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の100 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

七面鳥のもも肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

七面鳥のもも肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の150 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

七面鳥のもも肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の200 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

七面鳥のもも肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の250 gには463 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

出典：tbca BRC0790F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準