食卓にあるものを知ろう

七面鳥のもも肉

カロリーと栄養成分

衣付き、塩入り

280

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物14 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	280	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	140	9.9 g	7 g	8 g
150 g	150 g	420	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	560	39 g	28 g	32 g
250 g	250 g	700	49 g	35 g	40 g

七面鳥のもも肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の100 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は14 g、脂質は16 gです。

七面鳥のもも肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は7 g、脂質は8 gです。

七面鳥のもも肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の150 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は21 g、脂質は24 gです。

七面鳥のもも肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の200 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は28 g、脂質は32 gです。

七面鳥のもも肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥のもも肉の250 gには700 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は35 g、脂質は40 gです。

出典：tbca BRC1038F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準