食卓にあるものを知ろう

七面鳥もも肉

カロリーと栄養成分

調理済み、大豆油入り、塩入り

214

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	214	23 g	14 g
50 g	50 g	107	11 g	6.9 g
150 g	150 g	321	34 g	21 g
200 g	200 g	428	45 g	27 g
250 g	250 g	535	57 g	34 g

七面鳥もも肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の100 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

七面鳥もも肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は6.9 gです。

七面鳥もも肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の150 gには321 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

七面鳥もも肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の200 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

七面鳥もも肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の250 gには535 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は34 gです。

出典：tbca BRC1044F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準