食卓にあるものを知ろう

Turkey leg

カロリーと栄養成分

with skin, raw

151

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質8.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	151	19 g	8.4 g
50 g	50 g	76	9.5 g	4.2 g
150 g	150 g	227	28 g	13 g
200 g	200 g	302	38 g	17 g
250 g	250 g	378	47 g	21 g

Turkey legの100 gには何カロリーありますか？

Turkey legの100 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は8.4 gです。

Turkey legの50 gには何カロリーありますか？

Turkey legの50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

Turkey legの150 gには何カロリーありますか？

Turkey legの150 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

Turkey legの200 gには何カロリーありますか？

Turkey legの200 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

Turkey legの250 gには何カロリーありますか？

Turkey legの250 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1059 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準