食卓にあるものを知ろう

七面鳥もも肉

カロリーと栄養成分

トマトとピーマン入りの煮込み、大豆油・玉ねぎ・にんにく入り、塩入り

166

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物1 g

脂質9.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	166	19 g	1 g	9.4 g
50 g	50 g	83	9.6 g	0.5 g	4.7 g
150 g	150 g	249	29 g	1.5 g	14 g
200 g	200 g	332	38 g	2 g	19 g
250 g	250 g	415	48 g	2.5 g	24 g

七面鳥もも肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1 g、脂質は9.4 gです。

七面鳥もも肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0.5 g、脂質は4.7 gです。

七面鳥もも肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は1.5 g、脂質は14 gです。

七面鳥もも肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は2 g、脂質は19 gです。

七面鳥もも肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は2.5 g、脂質は24 gです。

出典：tbca BRC1040F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準