食卓にあるものを知ろう

七面鳥もも肉

カロリーと栄養成分

パン粉をまぶした、塩なし

281

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物14 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	281	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	141	9.9 g	7 g	8.1 g
150 g	150 g	422	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	562	40 g	28 g	32 g
250 g	250 g	703	50 g	35 g	40 g

七面鳥もも肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の100 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は14 g、脂質は16 gです。

七面鳥もも肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の50 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は7 g、脂質は8.1 gです。

七面鳥もも肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の150 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は21 g、脂質は24 gです。

七面鳥もも肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の200 gには562 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は28 g、脂質は32 gです。

七面鳥もも肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥もも肉の250 gには703 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は35 g、脂質は40 gです。

出典：tbca BRC1037F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準