食物資料庫
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顯示第 217–240 項，共 52,720 種食物
切片火腿
常規，約11%脂肪
164
kcal
17g
蛋白質
2g
碳水
9g
脂肪
黑麥麵包
食物
259
kcal
9g
蛋白質
43g
碳水
3g
脂肪
翠玉蘋果
生，帶皮
58
kcal
0g
蛋白質
11g
碳水
0g
脂肪
整隻鴨
生的
138
kcal
20g
蛋白質
—
碳水
7g
脂肪
美卓爾椰棗
食物
277
kcal
2g
蛋白質
68g
碳水
0g
脂肪
春餅皮
配脆皮鴨肉，僅含春餅皮，外賣
305
kcal
8g
蛋白質
53g
碳水
8g
脂肪
青豌豆
煮熟，水煮，瀝乾，加鹽
84
kcal
5g
蛋白質
10g
碳水
0g
脂肪
墨西哥薄饼
加鹽
205
kcal
7g
蛋白質
17g
碳水
12g
脂肪
蘇打餅乾
食物
495
kcal
9g
蛋白質
59g
碳水
24g
脂肪
特級初榨橄欖油
食物
899
kcal
0g
蛋白質
—
碳水
100g
脂肪
檸檬水
冷凍濃縮液，白色
196
kcal
0g
蛋白質
50g
碳水
1g
脂肪
法式吐司
依食譜製作，使用低脂（2%）牛奶
229
kcal
8g
蛋白質
25g
碳水
11g
脂肪
鹹牛肉
食物
142
kcal
22g
蛋白質
0g
碳水
6g
脂肪
蒜香麵包
食物
350
kcal
8g
蛋白質
39g
碳水
17g
脂肪
雞蛋
煮熟
134
kcal
13g
蛋白質
0g
碳水
9g
脂肪
雞柳
applebee's, 兒童菜單
296
kcal
19g
蛋白質
17g
碳水
16g
脂肪
蘋果蜂辣椒
applebee's
157
kcal
13g
蛋白質
3g
碳水
10g
脂肪
酪梨醬
自製
128
kcal
1g
蛋白質
2g
碳水
13g
脂肪
雞肉香腸
食物
194
kcal
13g
蛋白質
2g
碳水
15g
脂肪
黑巧克力
可可固形物含量60–69%
579
kcal
6g
蛋白質
44g
碳水
38g
脂肪
火雞肉末
生
148
kcal
20g
蛋白質
—
碳水
8g
脂肪
雞胸肉
肉雞, 無皮, 無骨, 生
120
kcal
23g
蛋白質
—
碳水
3g
脂肪
豬肉香腸
條狀或肉餅狀，未加工
288
kcal
15g
蛋白質
1g
碳水
25g
脂肪
米紙
食物
326
kcal
5g
蛋白質
72g
碳水
2g
脂肪
