Víte, co máte na talíři

Tvrdý sýr

Kalorie a nutriční hodnoty

z kravského mléka

359

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny26 g

Tuky29 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	359	26 g	–	29 g
50 g	50 g	180	13 g	–	14 g
150 g	150 g	539	38 g	–	43 g
200 g	200 g	718	51 g	–	58 g
250 g	250 g	898	64 g	–	72 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdý sýr?

100 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 359 kcal, 26 g bílkovin, – sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdý sýr?

50 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 180 kcal, 13 g bílkovin, – sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdý sýr?

150 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 539 kcal, 38 g bílkovin, – sacharidů a 43 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvrdý sýr?

200 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 718 kcal, 51 g bílkovin, – sacharidů a 58 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvrdý sýr?

250 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 898 kcal, 64 g bílkovin, – sacharidů a 72 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12816 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává