Víte, co máte na talíři
Mléčný koktejl
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,8 g | 11 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,9 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,7 g | 16 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 7,6 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 9,5 g | 27 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový mléčný koktejl83 kcal / 100 g
- Kakaový mléčný koktejlnízkokalorické48 kcal / 100 g
- Slazený mléčný koktejl3,5 % tuku, slazený78 kcal / 100 g
- Jahodový milkshake66 kcal / 100 g
- Milkshake81 kcal / 100 g
- Čokoládový milkshake2 % turg., připraveno k podávání89 kcal / 100 g
- Mléčný nápoj68 kcal / 100 g
- Vanilkový milkshakefast food148 kcal / 100 g
- Jahodový mléčný nápoj154 kcal / 100 g
- Sójový koktejl82 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mléčný koktejl
Jak si připravit mléčný koktejl doma?
Rozmixuj studené mléko s kopečky zmrzliny asi 20–30 sekund, jen dokud směs nezpění. Na jednu sklenici začni zhruba dvěma díly zmrzliny na jeden díl mléka; banán, jahody nebo kakao přidej před mixováním.
Jak udělat mléčný koktejl hustší?
Přidej zmrzlinu nebo několik kousků mraženého banánu a použij méně mléka. Led koktejl sice ochladí, ale při mixování ho naředí.
Jak dlouho vydrží mléčný koktejl v lednici?
Nejlepší je vypít ho hned, protože se pěna rychle usazuje a směs se může oddělit. Zbytek dej ihned do uzavřené nádoby do lednice a spotřebuj nejpozději do druhého dne; před pitím ho protřepej.
Čím nahradit mléko v mléčném koktejlu?
Použij sójový, ovesný nebo mandlový nápoj; sójový bývá chuťově nejplnější. Pro hustou konzistenci přidej rostlinnou zmrzlinu nebo mražený banán.
S čím se mléčný koktejl podává?
Dobře se hodí k hamburgeru, hranolkům nebo sendviči a jako sladká svačina k sušenkám. Klasické příchutě jsou vanilková, čokoládová a jahodová; navrch můžeš dát šlehačku.
Má mléčný koktejl víc bílkovin než sójový koktejl?
Podle běžných hodnot má sójový koktejl 5 g bílkovin na 100 g, zatímco mléčný koktejl 3,8 g na 100 g. Množství se ale mění podle toho, kolik mléka, zmrzliny a dalších přísad použiješ.
Obsahuje mléčný koktejl mléčný alergen?
Ano, pokud je připravený z kravského mléka nebo běžné zmrzliny, obsahuje mléčné složky. Rostlinná verze musí být připravená z rostlinného nápoje i rostlinné zmrzliny.
Zdroj: BEDCA (Spain) 1230 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
