Víte, co máte na talíři

Jahodový milkshake

Kalorie a nutriční hodnoty

66
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,8 g
Sacharidy11 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 66 kcal —
  • Bílkoviny 2,8 g 6%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 0,8 g 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g662,8 g11 g1 g
50 g50 g331,4 g5,6 g0,5 g
150 g150 g994,2 g17 g1,5 g
200 g200 g1325,6 g22 g2 g
250 g250 g1657 g28 g2,5 g

Otázky o potravině Jahodový milkshake

Jak si doma připravit hustý jahodový milkshake?

Rozmixuj 150 g jahod s asi 200 ml studeného mléka a dvěma kopečky vanilkové zmrzliny. Pro hustší výsledek přidávej mléko postupně a podávej hned.

Dají se na jahodový milkshake použít mražené jahody?

Ano. Nech je pár minut povolit, aby je mixér snadno rozmixoval; koktejl pak bude studenější a hustší, takže můžeš přidat trochu mléka.

Jak udělat jahodový milkshake bez zmrzliny?

Rozmixuj jahody se studeným mlékem a přidej půlku zralého banánu, který nápoj zahustí. Pro výraznější jahodovou chuť můžeš místo části mléka použít bílý jogurt.

Jak dlouho vydrží jahodový milkshake v lednici?

Nejlepší je vypít ho hned, protože pěna rychle splaskne a jahodová dužina se začne usazovat. Zbytek dej do uzavřené nádoby do lednice a spotřebuj ještě tentýž den; před pitím ho protřepej.

Čím se jahodový milkshake liší od jahodového smoothie?

Milkshake se obvykle připravuje z mléka a často i ze zmrzliny, takže bývá krémovější. Smoothie se většinou mixuje z ovoce, případně jogurtu, a mívá ovocnější chuť.

Co se hodí k jahodovému milkshaku?

Dobře doplní palačinky, vafle nebo jednoduchý piškotový moučník. Můžeš ho také posypat nasekanou čokoládou nebo přidat čerstvé jahody.

Jaké mléko použít do jahodového milkshaku bez mléčných výrobků?

Použij vychlazený sójový nebo ovesný nápoj; sójový bývá krémovější a chuť jahod tolik nepřekryje. Pokud recept obsahuje zmrzlinu, nahraď ji rostlinnou zmrzlinou.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2481 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává