Víte, co máte na talíři

Milkshake

Kalorie a nutriční hodnoty

nečokoládový, suchá směs, nepřipraveno

329
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy51 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 329 kcal —
  • Bílkoviny 24 g 47%
  • Sacharidy 51 g 19%
  • Tuky 2,6 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 51 g —
  • Sodík 780 mg 34%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 246 µg 27%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 2,4 µg 100%
  • Cholin 107 mg 19%

Minerální látky

  • Vápník 880 mg 68%
  • Železo 7,7 mg 43%
  • Hořčík 200 mg 48%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 2200 mg 47%
  • Zinek 3,6 mg 33%
  • Měď 0,8 mg 89%
  • Selen 14,3 µg 26%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g32924 g51 g2,6 g
50 g50 g16512 g26 g1,3 g
150 g150 g49435 g77 g3,9 g
200 g200 g65847 g103 g5,2 g
250 g250 g82359 g128 g6,5 g

Otázky o potravině Milkshake

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Milkshake?

100 g potraviny Milkshake obsahuje 329 kcal, 24 g bílkovin, 51 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Milkshake?

50 g potraviny Milkshake obsahuje 165 kcal, 12 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Milkshake?

150 g potraviny Milkshake obsahuje 494 kcal, 35 g bílkovin, 77 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Milkshake?

200 g potraviny Milkshake obsahuje 658 kcal, 47 g bílkovin, 103 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Milkshake?

250 g potraviny Milkshake obsahuje 823 kcal, 59 g bílkovin, 128 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5530 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává